優良店は性病検査を実施


優良店は性病検査を実施ブログ:2014年01月27日


皆様おっはー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも8時に起きてダラダラ・・・

おとなしく過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは8時から
エアロビスティックと柔軟運動をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも2週間前友達が8`太って
腕がねって話をしていてエアロビクスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は成田で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

牛丼(大盛り)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、父親オススメの扁鵲を
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー ライチ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク コーヒー味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。