本番行為をしてしまった時の制裁

本番行為をしてしまった時の制裁



本番行為をしてしまった時の制裁ブログ:2016年10月27日


筋肉をつけることこそが
エネルギーの消費サイクルを高めますから、
シェイプアップするためには、
適度なトレーニングをすることが必要となってきます。

しかし、
あまり炎天下のときにトレーニングをするのはキケン!

気温の高いときには、熱中症などで
病院に担ぎ込まれる人も少なくありません。

あまり気温の高い日に、かんかん照りの中、
トレーニングをするのは、無謀ですから注意をしましょう。

「日陰でトレーニングをすればいいのでは?」と
思うかもしれませんが…

日本は一般的に、夏場は湿度が高い!
確かに直射日光を浴びるのに比べれば
多少は暑さをしのぐことはできるかもしれません。
が、あまり暑さの面では変化がないのでは?

「猛暑日」などといわれるような、
気温が35度を越える中で
トレーニングをするのはキケン極まりないですよ!
猛暑日のトレーニングは避けるようにしましょう!

もしどうしてもトレーニングをしたいという人は、
日が落ちたあとの17時にトレーニングをするといいでしょう。

太陽が沈むだけでも、かなり気温は下がります。
17時になれば、
いくら高くても27度くらいには落ち着いてきます。
その分、熱中症にかかるリスクも少なくなります。

また早朝にトレーニングをする習慣をつけるのもいいかもしれません。

1日で一番気温が低くなるのは、早朝ですもんね。

6時ちょっと早起きしてトレーニングすると、
その日1日を爽快に過ごすこともできるでしょう。

ただし、猛暑日であろうと、
気温の高めの日であろうと
屋内でトレーニングをする分には問題はありません。

屋内で柔軟や柔軟をやるのもいいでしょう。

夏場は少し工夫をすることが、
シェイプアップ成功のコツですね。
本番行為をしてしまった時の制裁

本番行為をしてしまった時の制裁

★メニュー

恋人気分で女の子と接しよう
悪質なデリヘルに騙されないように
チェンジをする時には女の子に気を使って
貴方のタイプをしっかりとお店に伝える
プレイ前のお風呂を楽しむ
本番行為をしてしまった時の制裁
全てはキスから始まる
ピンクチラシからデリヘルを利用しない
優良店は性病検査を実施
不潔な男は女の子に嫌われる


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)貴方の欲求はデリヘルで解決