全てはキスから始まる

女性とお風呂やシャワーをしたら、いよいよ本格的なデリヘルプレイのスタートとなります。
デリヘルで、どのようなプレイを求めているかは、予め考えておくといいかもしれませんね。
女性が到着して、一服したところで軽くキスをするのもいいかもしれませんね。
デリヘルの女性は、基本的にキスはOKです。ディープキスで恋人気分を高めるのも、いいですね。
デリヘルでのプレイの仕方としましては、「女性から男性を攻めてもらう」ということが一般的となります。
女性は様々なプレイをして、お客様を攻めてくれますが、やはりまずキスから始めるようにしましょう。

 

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全てはキスから始まるブログ:2017年06月12日

みなさま、(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

過食によって摂り過ぎた栄養が、肥満につながっている…
これは事実です。

だから、
「過食をやめないと、ダイエットなんてとんでもない!」
そんな風に、みなさま思っていると思います。

でも、
過食って実際にこれで悩んでいる人の立場で見ると、
とっても高いハードルです。

これでは、当の本人にとっては
まずダイエットを始めるための壁が、
ものすごく高いものになってしまいます。

ならば、難しいところはとりあえず置いておいて、
「できるところ」から始めてみればいいのです。

過食を続けていても、別の方法でダイエットはできます。

例えば、運動。
過食をしていても、運動はできます。
最初は少しづつでいいのです。
ラジオ体操10回、ラジオ体操10回からで十分です。
散歩10分でもいいのです。
まずは始めてみましょう!

もともと運動の習慣がなかった人は、
これだけの運動をするだけでも、
筋肉が活性化されてきて、筋肉の代謝が上がります。
そして慣れてきたら、徐々に時間や回数を増やしていけばいいんです。

大事なことは、負荷や回数ではなく、「継続すること」です。
もっと言うなら継続できなかった時にでも「諦めないこと」です。
そうして行動していくうちに、
過食との距離もだんだん広がっていきます。

いきなりパッタリとやめようとするとストレスは溜まるし、
過食してしまった場合に自分で自分を責めてしまって、
ダイエットを自分で挫折させてしまいます。

だからこそ
過食と上手くお付き合いしながら、
ダイエットしていく事が重要だと、わたくしは思います。

今日はおしまい!!!